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美伊情勢牽動本週原油走勢，依照中油油價公式，估汽、柴油13日起每公升將分別調漲新台幣0.3元及0.4元，95無鉛汽油每公升29.5元，要健康也為了愛美　日本颳「蛋白質旋風」時代在走，健康養生觀念也要有！攝取蛋白質，能塑造完美身形、指甲更有光澤、髮質也會更好，日本人愛美意識抬頭，也帶動相關食品銷量，不過該如何正確攝取適量的蛋白質？日本人的健康養生觀念，不斷在進化。日本民眾：「從脂類中攝取蛋白質，吃飯時都有特別花功夫，我都有在吃雞肉。」走一趟東京都超市，也能感受到，日本近年來所颳起的「蛋白質旋風」。記者：「有蛋白質專區。」從吃的再到喝的，蛋白質能提供人體必需胺基臺中市大肚區個人信貸酸，可以修補組織、促進生長，還能作為備用的熱量來源。超市店長三原裕治：「種類增加，口味也增加，希望能讓各個客群，小額借款新北市石碇區都能夠入手。」數字會說話，日本蛋白質食品市場，從2014年的695億日圓，到了2019年，飆到1453億日圓，成長超過兩倍。營養師深野祐子vs.記者：「熱量攝取過多，反而會導致變胖，(原來如此啊)是的。」「補充蛋白質」，這樣的概念也帶動一波新商機，東京表參道這家咖啡店，就研發出二十款蛋白質美食。顧客：「(在家)會因意識到要攝取蛋白質，才會考慮菜單，想說「這樣吃比較好」。」日本民眾對於吃的意識抬頭，從以往「有需要」、或「為了長肌肉」才攝取蛋白質，現在觀念進化到「為了美麗」。餐廳店長高木清香：「像是為臺南市左鎮區身分證借款了美甲為了髮質(快速借錢)宜蘭縣冬山鄉哪裡可以借錢，追求美麗的民眾，腦中會有一個印象，認為「蛋白質很重要」。」這名媽媽產後為了維特身材，開始注意起蛋白質的攝取量。她拍下每餐菜色、上傳打卡，竟意宜蘭縣礁溪鄉汽車貸款外成為IG網紅。記者vs.營養師深野祐子：「是不是有攝取量基準？比如說早上的話(吃)納宜蘭縣頭城鎮優惠房貸豆和蛋，中午就吃手掌大小的肉，晚上就吃魚，大概是攤開手掌三片量，這樣才是剛好的量。」一般來說，蛋白質攝取量可以從體重來衡量，體重每一公斤大約攝取一公克，從蛋、納豆、肉類和魚類，均衡攝取，這當中還有個小撇步。營養師深野祐子：「有個方法就是可以在，就寢前這個時間來攝取。」如果睡覺時也不想浪費完美塑形時間，睡前補充蛋白質，效率更佳。但專家也提醒，蛋白質攝取過量，會造成腎臟負擔，民眾可千萬要當心。實際金額中油12日公布為準。

如依預估，92無鉛汽油每公升28元、95無鉛汽油每公升29.5元、98無鉛汽油每公升31.5元、超級柴油每公升26元。

美國3日於伊拉克以無人機狙殺伊朗軍情重要將領蘇雷曼尼（Qasem Soleimani），伊朗隨後於7日發射飛彈攻擊美國駐伊拉克軍事基地，以報復美軍，花蓮縣吉安鄉個人信貸讓國際原油飆升。不過，美國總統川普8日針對美伊情勢發表談話，暗示有意緩和與伊朗蘭嶼綠島1至9月清垃圾逾3噸　亂丟最高罰6千元台東離島觀光人數逐年攀升，垃圾量也隨之增加，台東縣環保局表示，今年至9月底，綠島鄉清除垃圾1779公斤、蘭嶼鄉1261公斤；呼籲民眾勿隨意丟棄垃圾，違者最高罰6000元。台東縣環保局今天發布新聞稿指出，隨意丟棄垃圾最高可罰新台幣6000元，民眾應做好垃圾不落地及分類；另一方面透過環境衛生計畫與加強檢舉取締雙管齊下，共同維護離島環境衛生。環保局以蘭嶼鄉為例，指出朗島部落、椰油部落沿海公路遭人棄置垃圾次數最多，民眾隨意亂丟垃圾，若經舉發且查證屬實，將依廢棄物清理法裁罰1200至6000元罰鍰。環保局呼籲民眾不要存有僥倖心態，一旦被檢舉人不繳罰款，環保局將移送行政執行署強制執行。環保局指出，縣府每年編列經費執行綠島鄉及蘭嶼鄉環境衛生工作，今年統計至9月底止，綠島鄉共清掃508公里、垃圾清除量共1779公斤，包含可資源回收垃圾共907公斤；蘭嶼鄉共清掃566公里、垃圾清除量共1261公斤，包含可資源回收垃圾共630公斤。（中央社）的緊張情勢。西德州中級原油期貨價格聞訊跳水將近5%，跌破每桶60美元。

儘管本週油價由漲轉跌，但受到國際情勢影響，依浮動油價調整機制作業原則，以及不考量亞鄰競爭國最低價及平穩措施的條件下，預估13日起汽油、柴油每公升約各調漲0.3元及0.4元。

中油官網顯示，累算至1月8日的7D3B週均價為68.96新北市新店區青年創業貸款率條件美元，較上週67.21美元上漲1.75美元；新台幣兌美元匯率30.093元，較上週30.彰化縣秀水鄉小額借貸快速撥款 115元升值2.2分。

中東情勢多變，而台灣原油多來自該區，不過，根據政府規範，中油需儲備60天以上的汽油安全存量，以支應短期需求。除了自中東地區進口原油，中油也從其他國家採購原油。中油統計，去年自中東地區進口原油占整體51%，美國進口40%，其他包含非洲、南美洲、印尼等地約9%。

依照油價平穩機制，當95無鉛汽油每公升突破30元關卡時，中油會依不同級距吸收25%至50%漲幅，若95無鉛汽油每公升超過35元時，中油與政府將共同吸收75%漲幅。

經濟部日前也宣布春節期間油價凍漲，油價只降不升停下來！怕友被抓「開車衝撞」　警開槍喝斥掩護疑似是通緝犯的朋友，駕駛開車衝撞員警!新北市一名李姓男子，開車載朋友行經中和圓通路，因為闖紅燈被警方鎖定，員警鳴笛示意停車，但他們假裝配合卻又突然加速，衝撞警用機車，員警當下拔槍喝斥，射破輪胎，對方仍不聽勸，往前開了4百公尺，棄車逃逸！警方連續鳴按喇叭，但車內駕駛不聽也不停車，警方只好掉頭攔車。警方s.嫌犯：「現在下車，下車，支援支援。」只見車內的人絲毫不予理會，甚至還開車衝撞員警，逼得警方只好拔槍喝斥，但不管怎麼喊，要求對方下車配合，嫌犯還猛催油門。員警開槍射破嫌犯右前輪台，但駕駛還是往前猛衝，把車開了400公尺遠，棄車逃逸，雙方展開追逐。目屏東縣泰武鄉信用貸款擊民眾：「他們(警察)追過來，那個開車(嫌犯)就往那邊跑，他們一下就抓不到了基隆市七堵區汽車貸款，沒有熄火啊，那個鑰匙還在裡面，就往那個巷子跑啊，(是喔)跑很快啊。」事情發生在新北市中和，凌晨3點多，李姓駕駛開車行經中正路與圓通路口，因為行跡可疑遭警方鎖定，沒想到他們竟然在中興路口闖紅燈，企圖躲避追查，員警加派人力，早一步在板南路設下警網，但嫌犯攔查不停，連續衝撞，甚至把車丟了，徒步逃逸，最後在鄰近的公園內遭逮捕。中和分局偵查隊長廖武郎：「駕駛他是供稱他的友人跟他講說，他有疑似被通緝，所以請他要開走，不要讓警方查獲。」兩人狼狽落網，駕駛還向警方求情，說兩個人都有毒品前科，卻因為對方表示自己被通緝，不能再被抓了，才會配合他開車逃逸，但為了躲避警察，拒捕攔檢還衝撞警方，這下又吃上一條妨害公務。，讓民眾過好年，也減緩油價調升對國內衝擊。（中央社）