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有注意自己每天喝多少水嗎？最先發表在「歐洲營養學期刊」的研究發現，高齡族群不論水喝太少或太多，都可能會影響到智力，因為水分不足，可能造成人體電解質不平衡，影響到意識狀態，每天最好攝取兩千毫升的水分。20人爭民主黨總統提名　第二輪辯論登場美國民主黨角逐總統提名的第二輪辯論會週二登場，首場10位參選人中，佛蒙特州參議員桑德斯是場上的焦點人物，他所主張的單一付費全民健保政策，由於太過理想化，成為對手攻擊的箭靶。另一位民調後來居上的參選人，是麻州參議員華倫，她是反川普大將，辯論會上她也再度痛批川普近日的種族歧視言論。目前民主黨總統民調，前副總統拜登仍以超過30%的支持率領先群雄，他將在週三的第二場的辯論會登場。20位民主黨總統提名參選人，進行第二次的初選辯論，週二首場10位參選人中，佛蒙特州參議員桑德斯，成為場上的焦點人物；特別是他提倡由國家接管，單一付費的全民健保政策，由於太過理想化，成為對手們攻擊的箭靶。前科羅拉多州州長希肯魯伯 vs. 桑德斯：「我想你是要美國民眾做出翻天覆地的改變，他們不能...舉起雙手，我也會舉雙手啦！但是你要實施一個計劃，要求州長和市長配合，最花蓮縣壽豐鄉青年創業貸款者後我們得幫忙收拾爛攤子屏東銀行信貸。現在政府突然要全盤接手健保，但卻完全沒有準備，也沒有公布細節，你不能只是丟出一計畫，就指望它會成功。」談完健保就談年紀，桑德斯今年已經77歲，是所有20位民主黨參選人當中，年紀最長的一位；偏雲林縣褒忠鄉青年創業貸款條件偏今天站在他旁邊的對手，是只有37歲最年輕的參選人，印第安納州南灣市長巴提吉格，主持人難免又要拿這點來作文章。主持人：「你剛剛通過選總統的門檻，你37歲，是今天場上最年輕的參選人；而站在你旁邊的，是最年長的參選人伯尼桑德斯，他今年77歲。選民是否該考量總統參選人的年齡？」民主黨總統提名參選人巴提吉格：「我才不管你幾臺中市北區借錢管道歲，我在乎的是有沒有遠見，選民請考量一下，全世界現在有許多年輕一代，已經成為領導人。」辯論會上的另一個焦點人物，是麻州參議員華倫，她是反川普大將；第一場場辯論會上她的表現突出，目前民調已經追上位居民主黨第二的桑德斯。辯論會中，她也再度砲火四射，針對總統川普近日的種族歧視言論，大加批評。民主黨總統提名參選人華倫：「我們必須大喊，白人至上主義就是國內的恐怖主義，它對美國造成了威脅。我們生活在一個國家，總統散播環境種族歧視、經濟種高雄市旗津區哪裡可以借錢族歧視、犯罪正義的種族歧視，還有健保的種族歧視。最好的辦法就是對抗它，然後展現更好的一面。」這場辯論會上，也是民主黨溫和派和自由派之間的論戰；像是在邊界移民問題上，自由派人士如華倫，就主張不該把越界的移民，當成違法的罪犯；但是溫和派的參選人，蒙大拿州的州長布洛克，認為越界就是違法。民主黨總統提名參選人史蒂夫·布洛克：「我們應該要回歸政策的重點，就是安全邊境、申請公民的管道和提供美國夢的機會。我們不需要把任何事都除罪化，只需要有個總統，正直且有判斷力，能對待那些跨越邊境的人，如同對待我們一樣。」10位參選人也並非都爭鋒相對，他們在槍枝暴力、黑金政治和氣候變遷等議題上，立場都很一致。民主黨最新的總統民調顯示，前副總統拜登仍以超過30%的支持率，遙遙領先桑德斯的16%。拜登將在週三的第二場辯論會上登場，美國總統川普表示，他會全程觀看辯論會，但他很有信心，拜登不會是他的對手。美國總統川普：「我認為『瞌睡喬』(拜登)，可能會出線(民主黨總統初選)，他會一拐一拐地抵達終點，我是這麼認為啦！但這不代表甚麼，我認識其他對手，也認識拜登，我認為他的選戰落後很多，我個人認為他就是『瞌睡喬』。」民主黨初選結果出爐後，將在明年7月的黨代表代會上，正式宣布總統提名人選。

記者周祐萱：「平常有留意，路線差、獎牌錯　史努比路跑惹怒參加者史奴比路跑，被粉絲稱為最可愛的路跑，昨天台中場，卻被負評灌爆粉專。參加民眾說，路線規劃落差起伏太大，上下坡，爬樓梯，還人車塞在一起，根本無法跑。以為參加的是史努比嘉年華，卻都是看板，連充氣屋都洩氣了。而且台中場，很多人拿到高雄場的獎牌。質疑是，之前高雄場存貨出清。住持人：「321，小朋友。」因為史奴比，這場被稱為最可愛的路跑，粉絲衝著史努比滿心期待報名參加。今年台中場19日早上在弘光科大舉行，但參加的民眾，跑完之後，抱怨連連。路線跑出校門，就是逆向跑台灣大道慢車道。左轉上坡路路線，路線沿著中二高橋下，粉絲忙著找史努比拍照，但是新北市蘆洲區債務整合諮詢好失望。參加者：「看板史努比區，看板史努比區。」橋下設有補給站，補給品只有水。路線高低落差大，跑者氣喘吁吁。跑回終點之後，完賽禮是這一包小點心。參加民眾最期待的這個史奴比紀念牌，正面是可愛的史奴比，翻過來，明明台中跑，怎麼會是高雄。參加者：「太扯了為什麼是拿到高雄的，明明就是台中場，為什麼是高雄的。」主辦單位活動後，po照po文感謝粉絲參與，但是負評灌爆了粉專。有人要換台中獎牌，有人PO照，拍下充氣屋洩氣，史努比滾下來了。還有人說好像障礙賽，今天沒摔傷都算幸運。參加者：「除了上坡下坡，要不然就是爬樓梯下樓梯，再來就是人車都塞在一起，沒辦法跑啊，比500障礙，還500障礙。」這場路跑原定在中興大學舉辦，因為校內整修，10月1日，緊急公告改在弘光科大。兩個地方，相距約20公里，有外地參加者，訂了靠近中興的飯店，卻得趕往弘光。報名費從七百多到一千多低利信用貸款，有史努比運動衫，和不同紀念品組合。有人領著可愛T恤開心完賽，有人拿著高雄獎牌，大喊，還我台中獎牌來。對於參加者的反應，主辦單位尚未回覆，電話轉語音，還聯繫不上。自己每天喝多少水嗎，在我手上這瓶是一千毫升，醫師建議，成人每天得喝上兩瓶，也就是兩千毫升，但得留意，不論喝太多或喝太少，都有可能會影響智力。」

美國賓州州立大學，找來兩千多名，6女挖出70年前舊照　爺軍裝「手握武士刀」帥翻許多人在清理家中雜物時，總是會翻起一些舊東西而陷入回憶當中。最近有女網友分享，他在清理舊物時翻到爺爺的照片，看到他在日據時代所拍攝留下的照片；原本對爺爺的印象，只知道他是個中醫師；可惜爺爺已經上天堂了，熟知爺爺事蹟的人也是，讓女網友直呼「總覺得爺爺他的一生是個傳奇故事！」該名女網友在臉書社團「爆廢公社公開版」發文，提到日前整理家中舊物時，找到了爺爺的照片，只知道他是個中醫師，曾經擔任軍醫官，但並不清楚他的過往，而家裡知道爺爺過去的人也都上天堂了。女網友說，讓她比較訝異的是，爺爺竟然當過日本兵；他們是苗栗客家人，後來移居到花蓮鳳林。女網友表示，先前曾聽父親聽過，白崇禧、楊森將軍都會跟著爺爺到山裡打獵；當時年代較窮困，許多窮人找爺爺看病，爺爺都讓他們欠著也不追討，行醫有得知外，還拿到第二屆華陀獎。女網友分享，爺爺生了9個孩子，其中她的苗栗縣頭屋鄉哪裡可以借錢老爸排行第二。她認為「總覺得爺爺他的一生是個傳奇故事！而爺爺在日據時代，經歷過什麼樣的過去！我也找不到答案了！」從她的內容看到，應該是無法對於爺爺有更多認識而感到遺憾。從女網友分享的照片，其中1張她的爺爺穿著軍服，手拿著武士刀，另1張則是黑白團體照，爺爺手持步槍，腰間還繫上一排子彈，頭上戴著鋼盔，前方還有一排波音達獵犬。其他還包括爺爺的醫師證書、獲獎的表揚狀等。發文一出，引發不少網友的回新北市土城區借錢管道應；有網友提到「我外公也是當過日本兵，那個年代非常辛苦」、「好有紀念價值的照片」；還有人直言「好好珍惜哦，這些照片代表你爺爺已經不只是你爺爺了，他已是我們臺灣歷史的一部份」、「那個時代是個不容易存活的時代，台灣人被抓去當日本兵是不得已的，要有不能活著回來的心理準備」、「我爺爺也是去南洋打過仗，很慶幸還有命回來。」～開啟小鈴鐺　新聞搶先看～TVBS新聞YouTube頻道改版囉！　快點我按讚訂閱0歲以上的民眾，研究血液數據，飲水情形與注意力，和記憶力的關聯性，發現到高齡女性，攝取水分如果不足或過量，注意力、處理速度等，認知力測試分數較低，而高齡男性則無類似問題。

醫師楊聰財：「用腦的時候，身體腦部要用到25%的能源，包括水，那水喝太少，其實水量不足，那會容易造成，你的像注意力，判斷力或分析能力，會被干擾下降。」

醫師說水分不足，可能會造成，人體電解質不平衡，進而影響到意識狀態，但喝多也不好可能水中毒，尤其這些族群更要留意。

醫師楊聰財：「高血壓或者是腎臟疾病的人，那這些人可能，腎臟代謝的一個狀況，或者是你血壓要控制的關係，那你的喝水量，可能就不宜過多，有時候可能會，造成水腫的現象。」

心衰竭肝硬化，或是腎臟病等慢性患者，若喝超過1500CC，就會過量，恐怕會讓新陳代謝更糟，但不少老年人，可能因為行動不便，醫師建議睡前4小時，應該要限水避免上廁所。」

不少人因為覺得水沒味道就不愛喝，市面上因此出現不少「加味小額借款臺東縣臺東市水」，但醫師提醒，喝之前要先搞清楚成分，否則恐怕會糖分過高，則是可以接受，人體不嘉義縣竹崎鄉身分證借錢可或缺的水分，適量飲用才是王道。